TERMÉSZETGYÓGYÁSZAT
ALTERNATIVE HEALING

NYERHET egy ekönyvet, Detox, a szervezet méregtelenítése egyszerûen. 5 példány lesz kisorsolva, 02/15/12

Megnézem a videót

Megveszem a webüzletben

Megveszem az Amazon.uk weboldalon

»«
Lefogadom, hogy a népszerû Hollywoodi kínzó kávés beöntésekre vagy szélsõséges és barbár módszerekre gondol.
Nem lesz kínzás, ígérem!
Messze állok azoktól a „kérdéses szakemberektõl” akik nyers étrendrõl és kínzó méregtelenítési módszerekrõl prédikálnak. Imádok enni és élvezek minden falatot. A különbség az, hogy tudom, milyen ételek jók nekem és azt is tudom hogyan méregtelenítsem szervezetemet egyszerûen és naponta, mielõtt a toxinok felszaporodnak és problémát okoznak.
Szervezetünk nagyon jól tudja, hogyan kell a toxinoktól megszabadulni, de csak akkor, ha egészségesen étkezünk. Mivel az az életmód elmúlt, amikor organikus és egyszerû ételeket fogyasztottak elõdeink, a szervezetünknek szüksége van egy kis segítségre.
Együnk egészséges ételeket!
Hát igen az jó tanács, de mi az egészséges? Továbbá, mi az egészséges az ön szervezetének?
Mindenkinek az egy kaptafára készült diétát kell követnie? Korántsem. De ez egy másik könyvem témája, „Mit Egyek? Hogyan éljek egészségesen?” Címmel van forgalomban a Novum kiadásában. Szóval, ha szeretné tudni, hogy milyen ételek, életmód, vitaminok és, kiegészítõk egészségesek az ön típusa számára és hogyan érheti el az optimális egészségi állapotot, keresse meg könyvemet.
Most beszéljünk a méregtelenítésrõl.
Hogyan segíthetjük szervezetünket a mérgek, toxinok eltávolításában.
Elõször azonban nézzük meg, hol kezdõdik el minden.
AZ EMÉSZTÕRENDSZER.
»«
Minden itt kezdõdik.
A szánkba rakjuk az ételt, megrágjuk és lenyeljük, nem sokat gondolkodunk rajta. Élvezzük az ételek ízét, megtöltjük gyomrunkat és szervezetünk megjutalmaz minket egy hormon, az endorfin felszabadításával, amitõl jól érezzük magunkat.
Trükkös nem igaz? Jól érezzük magunkat, mert megetettük a szervezetünket.
De, a szervezetünk nem igazán akarta a csipszet, tortát, felfújt kenyérutánzatot vagy cukorkát és rágcsálnivalókat, amik telítve vannak kémiai anyagokkal, tartósítókkal, mesterséges ízesítõkkel és színezõkkel.
A szervezetünk azt remélte, hogy friss zöldséget, húst, hüvelyeseket, gabonaféléket fog kapni, amik minden tápanyaggal ellátják, amire szüksége van. A szervezet olyan ételeket remél, amik könnyen lebonthatóak, tartalmazzák az éltetõ tápanyagot és könnyen felszívódnak a véráramba, aminek útján eljut a tápanyag minden sejthez. Mit tud tenni szegény szervezetünk? Kivonja, ami tápanyagot csak tud az ételbõl, amivel megetettük, és a toxinokat eltárolja a májba és más szervekbe is, mert olyan ételfélét nem adunk neki, aminek segítségével meg tudna szabadulni a toxinoktól.
A szánkban vannak az ízlelõ bimbók, nem a gyomrunkban. Itt kezdõdik a probléma. A szánk be tud minket csapni és olyan ételeket is kívánunk, amik jóízûek ugyan, de nem sok tápanyaggal szolgálnak. Általában a szánkra hallgatunk és nem agyunkra vagy az emésztõrendszerünkre, amikor eldöntjük, hogy mit együnk.
Nehéz nemet mondani az ízlelõbimbóknak, mivel a Burger, csokoládétorta és társai olyan jóízûek. De ha belegondolunk, az egészséges ételektõl nem fogunk gyomorégésben, hányingerben és hasmenésben szenvedni. Ésszerûen táplálkozva nem fogunk elterülni a rekamién ételkómában evés után, nem fogunk érszûkületben, magas vérnyomásban és cukorbetegségben szenvedni.
Az okosok javaslata az, hogy együnk organikus ételeket. Na, igen! Hol lehet ma igazán organikus ételhez hozzájutni, amikor a termõföld, víz és levegõ is szennyezett? Minden ételünk tartósított, kezelt vagy genetikusan manipulált. Hogyan védhetjük ki a toxinok hatását és felszaporodását szervezetünkben?
Csak olvasson tovább, elmondom.
STRESSZ, A SZÜKSÉGES ROSSZ ÉLETÜNKBEN.
»«
A stressz reakciót a túlélési ösztön aktiválja. Az õsember túlélése attól függött, hogy milyen gyorsan képes reagálni támadásra és milyen gyorsan tud a tigris karmai elõl elmenekülni. A mai világban ugyan nem sok embernek kell tartania tigristámadástól, ugyanúgy stresszben élünk, mint az õsember, csak másféle okokból. A stressz állandó feszültségben, rossz hangulatban, félelemben tarthat bennünket.
Munkahelyi stressz:
Túl magasak az elvárások, nincs elég idõ adva a munka elvégzésére, fizikailag, szellemileg megterhelõ a munka vagy éppen idegõrlõen unalmas, monoton, a fõnök állandóan a nyakunkba liheg, kritizálja munkánkat.
Stressz otthon:
Túl sok a számla, kevés a pénz, házsártos társ, problémák a gyerekkel az iskolában, pletykás barátok, kotnyeles szomszéd csípõs nyelve, az anyós piszkálódása, vélemény ellentétek a családban, duzzogás, a kommunikáció hiánya, nincs idõ kikapcsolódásra, pihenésre.
Hogyan védhetjük szervezetünket a stressz káros hatásától? Olvasson róla a könyvben.
TETSZIK VAGY NEM, ÖREGSZÜNK.
»«
Az öregedés egy megakadályozhatatlan biológiai folyamat, elõrehaladásának üteme részben öröklött, részben a környezeti hatásoktól függ.
Az egyik alapvetõ folyamat az öregedés elõrehaladásában a fehérjestruktúrák biokémiailag kimutatható, fokozatos átalakulása. Az anyagcsere során állandó átépülésben levõ fehérjékben egyre stabilabb kémiai kötések alakulnak ki, az a stabilitás végül is lehetetlenné teszi a további kicserélõdést. A normális biológiai öregedés harmonikus, fokozatosan bekövetkezõ folyamat, de életünk során a szervezetet olyan károsodások érik, amik abnormálisan gyorsítják az öregedési folyamatot. Helytelen táplálkozás, életmód, fertõzések, toxikus anyagok felhalmozódása a szervezetben, mind közrejátszanak abban, hogy milyen ütemben öregszünk. Találkozunk koravén ifjakkal és fiatalos öregekkel egyaránt.
Mi a titkuk a fiatalos, életerõs öregeknek?
Több a könyvben.
MÉREGTELENÍTÉS, DETOX.
»«
Olvasson róla a könyvben.
A természet ellát minket olyan ételekkel, amik szerveink munkáját segítik. Sõt, a természet még meg is könnyítette számunkra kiválasztásukat. Olyan formákat adott ezeknek az ételféléknek, ami hasonlít szerveinkre. Nézzünk meg párat:

A veséknek:
A babok elõsegítik a vesék munkáját, és úgy is néznek ki, mint veséink, fõleg a barna vesebab. Telítve vannak ásványokkal, amik nemcsak a vesék, de a keringési rendszer funkcióját is segítik, valamint a vesekõ kialakulását is megelõzik.

Az agynak:
A dió cikkek hasonlítanak az agy két féltekéjére. Segítenek a neuro transzmitterek kiépítésében és serkentik az agymûködést, valamint csökkentik az inflammációt a szervezetben és csökkentik a koleszterin szintet. A dió Omega 3 és 6 olajokat tartalmaz.
Több a könyvben.
Összefüggés az ételek színe és haszna között.
»«
Állandó kémiai folyamat zajlik a szervezetben, amik toxinokat, mérgeket szabadítanak fel. Az antioxidánsok a gyümölcsökben és zöldségekben közömbösítik ezeket a toxinokat és védik a sejteket a károsodástól. A különbözõ színeknek megvan a maguk szerepe ebben a folyamatban.
PIROS ÉS RÓZSASZÍNÛ
Paradicsom, piros paprika, alma, görögdinnye, cékla.
Likopént tartalmaznak, ami segíti a memóriát, megelõzi a keringési és szív problémákat, rákmegelõzõ hatása van különösen a bõr, prosztata és méhrák kialakulásában. Gátolja a koleszterin lerakódását védve a keringési rendszert.
Több a könyvben.

Cékla:

Fontos tápanyagokat, enzimeket tartalmaz, amik a máj funkcióját segítik.