TERMÉSZETGYÓGYÁSZAT
ALTERNATIVE HEALING

Dr Szabo Erika ND

http://www.doktorszaboerika.com

http://www.try-alternative-healing.com

Elgondolkodtató az a tény hogy milyen ételféléket szeretünk és kívánunk enni. Vannak akik alacsony kalóriaértékû ételekbõl esznek nagy mennyiséget, mások magas kalóriaértékû ételekbõl kis mennyiséget ahhoz hogy testsúlyukat egyensúlyban tartsák. A probléma és elhízás ott következik be, amikor a második csoport elkezd a magas kalóriaértékû ételekbõl egyre többet enni és fizikai munka hiányában kevesebb kalóriát felhasználni.

Az étel preferencia genetikailag magyarázható, kutatók megtalálták azt a gént ami kalóriadús ételek kívánására készteti az egyént, más ételfélék nem ízlenek és nem kielégítõek számára. Ez mind nem okoz problémát amíg a mennyiséget kordában tartjuk és elegendõ, kalóriát igénylõ fizikai munkát végzünk.

Életstílusunk azonban nagyban különbözik elõdeinkétõl, a nehéz fizikai munkát jobbára gépek végzik el helyettünk. Nincs szükség a kalóriadús étrendre mivel keveset használunk fel belõle, nagyobb része zsírpárnák formájában raktározódik el a testünkön.

A gén kikapcsolására nincs lehetõség, de megtanulhatjuk  hogyan és mivel helyettesítsük a magas kalóriatartalmú ételeket ahhoz hogy elhízás esetén testsúlyunkat csökkentsük és megtartsuk.

A holisztikus fogyókúra tanácsokat megrendelheti a www.doktorszaboerika.com weboldalon a web store-ban.